Was zu tragen wann Wandern draußen

Komfort ist das erste Element der Outdoor-Bekleidung. Um Komfort zu erreichen, muss Ihr Körper die richtige Temperatur haben und trocken sein.

Unsere Körper fühlen sich am wohlsten, wenn die Temperatur zwischen 11 und 35 ° C liegt. Die meisten Wanderer bevorzugen das Layering-System, da es leicht, flexibel und pflegeleicht ist. Sie können das ganze Jahr über dasselbe Outfit einpacken und einfach mehr Schichten für Winterreisen hinzufügen. Wenn es zu heiß ist, entfernen Sie eine Kleidungsschicht und packen Sie sie in eine Tasche. Wenn es windig ist, verhindert die äußere Schicht, dass Sie schwitzen. Es ist eine effizientere Möglichkeit, den Platz in Ihrem Rucksack zu nutzen, als viele T-Shirts und Tops zu tragen. Thermo-Unterwäsche ist bei kaltem Wetter vielleicht nicht gerade in Mode, aber bequem und warm.

Im Allgemeinen sollten Sie sich für locker sitzende Kleidung entscheiden, die mit Pflanzenstichen und Mückenstichen umgehen kann. Einige Marken verkaufen Kleidung ohne Insektenschutzmittel. Dies ist eine gute Wahl, wenn Sie empfindlich und anfällig für Infektionen sind. Abnehmbare Reißverschlusshosen sind auch eine praktische Option, um das Gewicht Ihres Rucksacks zu reduzieren. Wählen Sie bei der Auswahl dieser Hosen Hosen mit Reißverschluss unten, damit Sie sie ausziehen können, ohne die Stiefel auszuziehen. Schließlich sind Kreaturen wie Zecken und Blutegel auf hellen Farmen leichter zu erkennen, und die Auswahl heller Kleidung erleichtert die Abwehr von Insekten.



Auswahl an Unterwäsche



Alle sind sich einig, dass Dermatitis, wie Blasen an den Füßen, lange Spaziergänge ernsthaft beeinträchtigen kann. Es gibt jedoch Meinungsverschiedenheiten darüber, wie dies wirksam verhindert werden kann. Baggy Boxershorts haben viele Anhänger, und Boxershorts werden auch wegen ihrer flachen Nähte und Position an der Vorderseite der Shorts bevorzugt. Versuchen Sie stattdessen enge Sporthosen aus Lycra-Stoff.

Unterwäsche kann Körper anhaften, kann auch frei verlieren, Prämisse ist, bequem zu müssen



Schicht für Schicht System



Tatsächlich fühlen Sie sich durch Kleidung nicht warm. Sie sollen den Wärmeverlust des Körpers verhindern, so funktioniert das System. Das Konzept eines Schicht-für-Schicht-Systems ist einfach: Schichten dünner Kleidung sind wärmer als Schichten dicker Kleidung, weil sie die vom Körper erzeugte Wärme effektiv einfangen. Das schichtweise System besteht aus drei Schichten: ABaseLayer, Eine Isolationsschicht und Eine ShellLayer. Alle drei Schichten sollten atmungsaktiv sein, damit die Feuchtigkeit schnell verdunsten kann. Sie sollten auch schnell trocknen.



Grundschicht



Die Grundschicht der Kleidung sollte die von der Haut erzeugte Feuchtigkeit gut aufnehmen (dies wird als "Schweiß" bezeichnet) und die Feuchtigkeit gleichmäßig auf der Oberfläche der Kleidung verteilen, so dass das Wasser verdunsten oder durch die Kleidung nach außen gelangen kann Schicht. Grundlegende Kleidungsschichten werden häufig als "Hochleistungstextilien" bezeichnet.



Serienformen



Die Isolationsschichten bestehen normalerweise aus Fleece und Pullovern, die die warme Luft einschließen, um den Körper warm zu halten. Bei sehr kalter Witterung halten Sie mehrere Schichten lockerer, leichter Isolierung wärmer als ein dickes Kleidungsstück.



Äußere Hülle



Obwohl die äußere Kleidungsschicht im Allgemeinen leicht, wind- und wasserdicht ist, kann diese Kleidungsschicht dennoch Feuchtigkeit abgeben. Wie funktioniert das? In der Oberfläche der äußeren Kleidungsschicht befinden sich viele winzige Löcher, durch die der Schweiß verdunsten kann. Regen und Wind können die Löcher nicht durchdringen, aber der Schweiß kann die Löcher verdunsten lassen.



Wählen Sie natürliche oder künstliche Stoffe



Wenn Sie ein gut sitzendes und bequemes T-Shirt, ein dickes Baumwollhemd und Jeans-Overalls tragen, warum sollten Sie sich dann für eine lustige Wanderausrüstung entscheiden? Ja, der Vorteil von Baumwolle ist ihre Atmungsaktivität, aber der Nachteil ist, dass sie leicht ins Schwitzen gerät und nicht so leicht trocknet, sodass Sie sich mit größerer Wahrscheinlichkeit von Ihrem eigenen Schweiß erkälten.

Auf die gleiche Weise absorbiert ein Baumwollkleidungsstück den Regen vollständig, wird die ganze Zeit schwerer und nasser. Textilien aus Chemiefasern nehmen zwar auch etwas Wasser auf, trocknen jedoch im Gegensatz zu Naturfasern leicht und können in den meisten Fällen ohne großen Aufwand trocken gewickelt werden.